Se uma criança de 5 anos te perguntasse, você saberia explicar a diferença entre emoção e sentimento? Antes que você abra uma nova aba do google (e fique ainda mais confuso), deixa que eu te explico em poucas palavras:
🌀 A emoção é aquele "raio" que atinge de repente - um susto, um frio na barriga, o calor de um abraço inesperado. É visceral, instantâneo.
🌊 O sentimento, por outro lado, é como a onda que vem depois, quando você tenta colocar em palavras ou entender o que aquela emoção despertou em você.
Emoções e sentimentos dançam juntos na nossa mente e no nosso corpo, mas cada um tem seu próprio ritmo.
A psicanálise é um espaço seguro e acolhedor pra explorar essas experiências. O que suas emoções têm tentado te contar? Que sentimentos surgem quando você as ouve?
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